人生的旅程就是这样，用大把的时间迷茫，在几个瞬间成长。时间顺流而下，生活逆水行舟，物转星移，悄无声息，暮然回首才发现，我离开海门师范已有25个年头。曾经工作中的伙伴走动少了，往昔教导我们的老师长辈也都退休了，这是自然规律。我们无法像时间那样坦荡豪迈，无法像时间那样瞬息万变，无法像时间那样冷漠无情。时光如梭，流年似水。但那些被岁月渲染过的情怀，几个成长的瞬间，终究会停留在记忆的深处。

一、舞蹈《长城魂》获省级比赛一等奖

1990年，江苏省教育厅有史以来第一次举行了中学生、中师生文艺调研（比赛）。选拔的过程相当严苛，预赛分苏南和苏北两个地区，只有在预赛中获得一等奖的节目才能够会师南京参加总决赛。由我担任主创编导的海门师范舞蹈《长城魂》在苏北片获得一等奖，而后再接再厉一举夺得总决赛的一等奖。这是海门师范在省级层面的第一个舞蹈一等奖。接着，该节目又被选中参加南京市的公演，中顾委委员，原南京军区政委杜平将军和省委书记，省长，省人大主任以及省级机关的许多部门领导人都出席观看了演出。杜平同志还亲手将一只金光闪闪的奖杯授予我校的演员代表。江苏电视台在当年9月9日晚上播映了《长城魂》等节目的演出实况。

九月十日是我国第六个教师节，《长城魂》节目又被市教育局选去参加南通市庆祝教师节的文艺演出，同样受到了市级机关领导和广大观众的热烈欢迎。

二、体育基本功撷英《海之诗》

1993年11月16日，江苏省中师校园文化建设研讨会在海门师范举行，学校准备了一台《海之诗》体育基本功撷英的演出。这台演出的准备经历了两个多月，由我从总体上构思编导整场演出。

《海之诗》体育基本功撷英是用舞台表演的形式展示海门师范体育班所有的专业科目，取得了很好的效果。江苏省电视台对此作了专门报道。

三、难忘95年的两个参赛舞蹈

1995年5月，江苏省首届“红杉树”中师生舞蹈大赛在徐州幼儿师范隆重开幕。海门师范准备的2个节目《希望的旅程》《血染的青春》在南通市3所师范选拔的基础上，轻松过关，双双入选总决赛。最后，双人舞《希望的旅程》在全省34所师范参与的共82个节目（所有舞蹈）中，获得创作第一名和双人舞类别甲组表演一等奖；三人舞《血染的青春》以精湛的表演获得了评委的一致好评，最后被组委会邀请参加颁奖晚会演出，节目排位在压轴的位置上。本次颁奖活动，由江苏电视台向全省直播。

四、学校九十年校庆《光辉的旅程》

1996年，是海门师范成立90周年，学校成立了各类校庆组织，我负责创编开场的欢迎演出《光辉的旅程》。这方面的留存下来的资料特别少，在落笔写此文的时候竟然连主持人是谁都忘记了，节目单也没有找到，但是有些事情是永远忘怀不了的。

1．领导老师的帮助鼓励。领导我们演出组的是吕静校长和王志刚主任（现为副校长）。吕静校长当初满足了我们创、编、演过程中所有的物质（场地、灯光、道具、服装的落实与费用）要求；王志刚主任协调组内外一切事务，监督排练和演出的整个过程，他经常召集我们演出组开会，就连最后一次彩排后，体育馆的灯都关了，他用我小“金鸟”车发动后的尾灯组织开会，很好地布置和落实了正式演出的工作。

2．同事之间的相互合作。《光辉的旅程》剧组的所有编导老师来自学校的各个部门，艺术上由我牵头，行政上归王志刚主任领导，我们这个组织非常团结，是演出成功的重要基础。前期的准备工作相当重要，从主题——框架——形式——内容等等要做一大堆的文案工作，这方面王茂恒、袁海生、虞淑娟老师动足了智慧；从来自不同方向的一大堆文案中，最后组成一套总台本，文字的输入量非常巨大，在30年前，打字比现在费劲多了，邢菊老师帮了很大的忙，从初稿到无数次的修改，邢老师不厌其烦，力争最好，另外邢老师还兼带每次演出的音响工作，并且做到万无一失。至今我还保留着邢老师打印的第一份初稿。

五、江苏省第四届中师生运动会开幕式《跨越世纪》

1997年5月14日19点30分，江苏省第四届中师生运动会开幕式《跨越世纪》在海门人民大剧院隆重开幕。开幕式得到省市领导的高度赞扬。

六、中师地理教学年会欢迎晚会《太阳·地球·生命》

1998年5月17日，华东片中师地理教学研讨会暨江苏省中师地理教学年会在海门师范召开，当日晚7点30分，学校在主题雕塑《春华秋实》前的广场上，为代表们准备了欢迎晚会《太阳·地球·生命》。这场表演在演出场地、主题确立以及内容、形式、舞美各方面都有重大突破和创新，得到了代表们的一致赞许。这是第一次和地理老师兼主持人姚亚萍老师的友好合作，也是我为海门师范所做的最后一场演出活动，两个月后我被特聘到苏州工作。

用现在的眼光去看30年前的作品，肯定是遗憾颇多，但铅笔的另一头为什么要装上橡皮，就是让我们在以后的工作中檫去过往的遗憾。海师15年无数个瞬间催促我成长，为此我要感谢学校领导对我的信任，给予我锻炼的平台；我要感谢老前辈葛明刚老师对我体育工作和专业成长上的教导帮助和扶持。当然我更要感谢海师期间兄弟姐妹一般的同事们。

借通师高专120年校庆之际，晒自己昨天的故事，也算是对青春的回忆。我想青春不是人生的一段时间，而是心灵的一种状态；青春不是一个年纪的终结，而是永远有冲刺梦想的心情和挑战的勇气。只要心中有风，梦里有帆，就一定能够向着理想的彼岸前行。青春万岁。

作者简介：陈健，教授，特级教师，1983年7月－1998年8月在海门师范任体育教师， 1998年－2014年任东吴外国语高等师范学校科研处副处长，2014年至今，苏州市吴中教学与教育科学研究室体育教研员。