学工处组织全校各班召开“春天来了,你的心情‘换季’了吗?”主题班会
为切实关注学生春季心理动态,引导学生适应校园生活节奏,进一步夯实心理健康基础,3月16日下午,学工处组织全校各班召开“春天来了,你的心情‘换季’了吗?”主题班会。 本次主题班会立足学生实际需求,从“认识、觉察、调适、支持、互动”五个维度层层深入。各班辅导员引导学生科学认识春季情绪波动成因,敏锐觉察身心状态的细微变化;帮助学生系统掌握调适情绪、促进健康的实践方法,清晰了解心理危机的识别信号与专业支持途径;组织学生积极投入自然疗愈体验与内在锚定练习,在互动中深化自我关怀,让心理健康理念真正内化于心。
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